今朝の結果は
体重は100.0kg
体脂肪率31.4%
体脂肪31.4kgでした。
またしても、今朝も体重がフラット
なので体脂肪割出が電卓無しで
出来て楽でした
。昨日からの体脂肪200g増の理由…
昨日も飲みでした。
場所は荻窪の「比内や」でした。
会社の上司や同僚とでしたが、
ついつい揚げ物系を多く摂取して
しまいました。
そして今日は郡山に日帰り出張の上、
夜はまたまた今週三連ちゃん目の
飲み会を立川の「みこと立川店」で
やることになっています
。繁忙期の強烈な反動がきています。
あ、あとこれをオオゼキで
ダイエットアイテムを帰りに
15袋ゲット出来ました。
Android携帯からの投稿