海外で自分らしく生きるための
サポート、コーチングをしているKeikoです。
今から10年ほど前。
ちょうど４０代後半に入った時。
下の娘が高校生になり、息子が大学生になり
子供たちの送り迎えもひと段落した
そのタイミングでfull-timeに転職しました。
親ばかですが、当時から
子供たちの自立はうまく進んでいて
お互いの信頼関係もあり、
良い親子関係で、絆があり、
優しく、面白い夫と
子供たちと仲良し家族で
どうやったらそんなにうまく
子育てできるの？
と聞かれたこともありました。
仕事もあり、家族関係もよく
子供たちも申し分なくちゃんと育って、
何不自由のない生活になっていました。
ところが、私は何か、いつも不満足
であることに気が付きました。
今から思えばプレ更年期だったことも
ありますがいつも、どこか不機嫌。
会社帰りに飲みにもよく行きました。
遊びも仕事も充実している人
に見えていたと思います。
でも私の心にはどこか穴があった。
テニスもした。
ゴルフもした。
穴を埋めるための
満足探しはしばらく続きました。
楽しいこと探し、充実を求め
まさに当時はやり始めた
リア充を実現するかの如く、
満足を探しました。
こんなに恵まれた環境にいるのに
満足できないなんて
バチが当たる。。（これも呪いの言葉）
罪悪感さえ持っていました。
満足しなくちゃ。
足るを知るだわ。
言い聞かせても自分の心に
嘘はつけません。
穴が開いているのです。
承認欲求だわ！
認められてないからだわ。
苦しい気持ちを抱えながら
色々試して、最終的に
自分で自分を認めてあげられないからだと
気が付けました。
自分の苦しさに気が付いてから
自分の心の穴を埋められるまでに
5-6年要しました。
その間、潰瘍性の大腸炎もやりました。
パニックアタックもひどくなりました。
難病指定の病気になって、
身体のケアをして
パニック障害で
心のケアをして
専門家に一つ一つかかって
心の穴に気が付いた感じです。
病気が教えてくれたこと。
身体が教えてくれたこと。
随分と時間もお金もかかりましたが
向き合って向き合って
治すことができました。
医者が治すんじゃない。
私が治すんだ、と気が付けたからでした。
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