心理学用語で無意識のことを
NLPでは潜在意識と言います。
コーチングをする時
クライアントさんに大切ことは
自分の無意識を信頼してもらう
ということです。
無意識から出てくる言葉に
正しいとか、真実かは
関係ないのですが、
確かなことは、自分の無意識にない言葉は
出てこないということです。
自分の思い込み（ブロック）を
外すには
自分の思い込みに
気が付く必要があります。
自分が無意識的に持っている思い込みに
気が付けたことで
手放していくことができます。
コアビリーフの変換といいます。
溺れそうな時に必死でつかんだ物が、
自分が好きでない
汚い浮き輪でも
それがあるから安全で
手放すと不安だと思うと
手放せません。
自分のいる場所が
安心、安全だということがわかると、
必死でつかんでいたものを
手放せます。
溺れそうになったときは
幼くて底に足が付かなかったから
怖かったけれど、今
ゆっくり立って見たら
大人になっていて足がついていた。
もう大丈夫、と分かると
恐怖は手放せます。
もう大丈夫なのに、手放せない。。
という場合は、
手放さない目的は
なんだろうと、考えます。
怖がっていると、親が心配してくれる？
かわいそうって、同情がもらえる？
答えは自分の中にあります。
無意識や目的に正解、不正解もありません。
正しい、正しくないというジャッジは
必要ありません。
ただ、もう自分が”汚い浮き輪”を
手放したいと思うのならば、
必要なのは手放す覚悟です。
やらないことで（手放さない）
うまくいっていないことはなんですか？
やることで（手放す）
上手くいくことはなんでしょう？
あなたのブロックに気が付き
外すお手伝いをしています。