先日、いわゆる尾根幹線道路を初めて走ってきました。

環八から甲州街道に入り、調布の先を左折したら、いつの間にか(笑)。

どこが始点なのかわかりませんでしたが、緑の郊外を走る気持ちの良い道。

適度にアップダウンがあり信号も少ないので、練習には最適ですね~。

自宅からもっと近ければいいのに…と思いました。



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土曜日のライドで激しく砂と潮を被ったので、日曜日は一足早く年末大掃除をしました。

ホイール外してスプロケ外して、チェーンとスプロケは灯油で念入りにゴシゴシ。

ついでにプーリーも外してゴシゴシ。

だいぶ汚れがたまってました。

前後のディレーラーもラスペネでシュッシュッ。

クランク周りとペダルの砂と泥も綺麗に落として、ボディもピカピカに磨き上げました。

最後にチェーンにオイルをさして終了~。

これで新しい年を迎えられそうです。



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