もうどうしよう。
最近肌荒れがヤバすぎる
食生活が荒れて
全然野菜取れてないです
野菜が欲しい
最近食した物↓
ファーストフード
甘い物
スナック菓子
定番ファミレス料理
あわー
思い出しただけで
ニキビ出来そう
最近ヤバいなと
思って昨日の夕ご飯
さっぱりした物食べよう
って心がけてお寿司
食べたのだけどね
今思うと食べた時間が11時過ぎだし出来るだけ
夜は炭水化物取りたくないのにお寿司でガッツリ取っちゃったし最悪…
バカだな
甘ったれてる
とにかく今は痩せるって
言うか健康になりたい
だってニキビ通り超して
口にヘルペス出来ちゃったもん
てかヘルペスって
何だろう？
聞いたことあるだけて
治療法とかしらない。
後で調べてみよう！
とにかく健康に戻す
頑張りましょう
LANちゃん
(笑)ダイエットしたい人
してる人!!
コメントとかしてくれたらものスゴく嬉しいです