ながーいこと更新してませんでした
ごめんなさい
今日わバストアップのつぼを見つけたので紹介します
ツボ1
脇の下の少し前辺りにあります。
両手で両方のバストを掴み、内側に揉むように親指で刺激。
ツボ2
1のツボの2~3センチ下にあります。
両手で両方のバストを掴み、内側に揉むように親指で刺激。
ツボ3
乳首の斜め外側2、3センチ上の部分。
人差し指が3番のツボに当たるように左(右)手で左(右)のバストを包みます。そのままバスト揉むように円を描きながら刺激します。
ツボ4
乳首の横2、3センチ内側の部分。
親指が4番のツボに当たるように左(右)手で左(右)のバストを包みます。そのままバスト揉むように円を描きながら刺激します。
ツボ5
乳首と乳首を結んだ線の中間から1~2センチ上の部分。
指の腹で少し強めに刺激してください。
ツボ6
乳首と乳首を結んだ線の中間から2~3センチ下の部分。
指の腹で少し強めに刺激してください。
※ツボ刺激のポイント
この中でも特に2番と5番のツボがオススメです。
バスタイムなどに1日2、30秒刺激すればいいです。
あまり強く刺激しすぎないように
※右胸にも同じ位置にあります。左右均等に刺激してください。
※背中にもバストアップツボがありますが、自分でできないので・・省略
この文わ他のサイトで紹介されていたものです。