ジョギング

普段デスクワークが多いので

足腰が弱らないように近所の

隅田川沿いのランニング

コースで時々走ってます。

暗くなると足元がよく見えなく

なり危ないので明るいうちに

と思っていますが、最近は夕方

の5時には暗くなります。

スタート地点の清洲橋は、いつもは

ピンクにライトアップされるが

現在はメンテナンス中。

 

こちらは永代橋。

いつもはブルーにライトアップされるが

こちらもメンテナンス中。

 

 

永代橋の折り返し地点。

灰皿があるので、喫煙者の溜まり場

となっていて、ほとんどのランナーが

このだいぶ手前でUターンする。

この場所の灰皿は撤去すべきだと思う。

大切な肺を痛めつけて肺癌に

なって後悔しても遅いのに・・・

彼らの肺がかわいそう。

 

隙間からのスカイツリー。

 

殺風景な両国橋。

 

少し暗くなってきた

隙間スカイツリー。

 

ライトアップされた新大橋。

脳に酸素を送り込むことは

とても良いそうで、海馬が

肥大するそうです。

筋トレ、そしてランニングや

ウォーキングしてほどほどに

鍛えております。

食欲の秋だけに・・・