4月17日 練習試合

お疲れ様です！#5です

今日は

フォレストアニックスさんと練習試合でしたッ

場所はフットサルステージ多摩

ビルの8Fでしたー★

試合結果はー‥

1-0

1-1

0-3

0-2

0-1

1-1

こんな感じです

今日は5人だったのでフル出場でした！

体力的にはきつかったですが、いい勉強になりました

セットプレーにこだわっての試合でしたが

私、個人的にはまだDFの位置を考えて

どのセットプレーにするのかの判断を瞬時にするのが難しいです‥。

写真は今日のメンバーです！

また明日から練習頑張りましょう＼(^O^)／

次のブログ担当は

ちゃびサン、お願いしますッ★

４月１１日（月曜日）練習

どーも

＃４なな です

昨日の練習は風で桜が散り、空を見上げると花びらがたくさんで、すっごーくキレイでした

それでは、4月１１日（月曜日）の練習報告したいと思います

1.ブラタイ

2.パスゴー

3.４対２のパス回し

4.ディフェンスなしでの入れ替わり、パス回し→手を叩いたら高い位置でボールをもらい→ファー詰め

5.１対１でボールキープ→手を叩いたらボールをどっちかサイドにはたく→そこから３対１

6. 5.と同じだけど最後３対２

7.４対３。手を叩くまで、抜けていきながらのボール回し

8.ゲーム

9.ダッシュ（３本）

昨日は内容がたくさん詰まった良い練習になったと思います！最後に監督に言われたように、今自分たちがやってるとこに対してもっとイメージを持ち、ミスを出来るだけ少なく、ゲームでも自然にできるようにこの一ヶ月間、頑張りたいです。そして個人的には、まだまだ「ボールを動かしながら持つ」と「焦らないで正確なパスを出す」が出来ていないので、そこを頑張りたいと思います。

そして、なんと昨日はハルさんが八つ橋を持って来てくれましたありがとうございました

毎週いろんな方からいろいろな物をいただき、本当に湘南peroda は、優しい人たちに囲まれ、恵まれた環境のもとでフットサルをさせてもらっていることをつくずく感じました。湘南peroda を支えてくれている人たちのためにも頑張りましょう

では次は＃１０ようさんお願いします

Pray for Japan

4月9日サクラ満開デー

#2のまいです

今日は、桜満開の中、6人で最近では少ない人数でしたが、頑張りました

本日の練習メニューです

☆ブラタイ

☆キックインからのセットプレー

☆入れ代わりからのーシュート練

☆中ワンツーからのシュート練

☆中ワンツーからのシュート練(入れ代わりこみ)

☆2対2(ディフェンスはチャレンジ&カバー重視)

☆ランニング10分

近頃はセットプレーの練習が多かったですが、今回は基礎を重視した動きのある練習でした。気候も暖かったのでだいぶ汗も掻きました

シュート練でのパスのタイミングやディフェンスの存在をイメージしつつ…2対2は基礎であるチャレンジ&カバーは疲れてくると余計に戻りが遅くなりがちに…自分なりに今日も課題がたくさん見つかり乗り越えていきたいところです

そして、久しぶりにまいこさんが朗報を2つ持って来てくれました

詳しくはご本人に聞いてください

本当におめでとうございますリハビリも順調にいってチーム復帰できることを願ってます

では次回は…足痛めてたみたいだけど大丈夫だったかしら？NANAちゃんお願いしまーす