先日、すごく尊い瞬間を見せてもらいました。
長年抱えていた“恨み”が、
キラキラとした感謝に変わっていく瞬間。
でもそれは、
「恨んではいけない」
「許さなきゃ」
と、無理に変えたものではなくて。
その感情がちゃんと存在できた時、
まっとうされた時、
自然とキラキラ昇華していったんです。
感情に良いも悪いもない。
感情にはそれぞれ役割がある。
私は身体を見ていく中で、
それが身体の真実なんだなって感じています。
恨みって、
ものすごく強いエネルギーなんですよね。
「あの人さえいなければ」
「絶対見返してやる」
「おぼえてろ！」
など。
だけどその感情が、
人を生かしてくれることがある。
苦しい時、
立ち上がれない時、
壁にぶち当たった時、
折れずに前へ進む力になってくれることもある。
だから、
無理に感情を消そうとしたり、
ポジティブに変換しようとしなくていいんですよね。
今日見せてもらったのは、
感情を否定しなかった先にある景色でした。
恨みの役割を知った時、
今に繋がる道が見えた時、
そこに気づいた時、
目の前のクライアントさんの中で、
恨みが消えていき、
感謝が生まれてきたのです。
あぁ、感情ってすごいな。
命ってすごいな。
って、
胸がいっぱいになりました。
だからね、私はこれからも、
自分の感情を大切にしていくことの素晴らしさを、
大切に伝えていきたいなって思います♡