ここ最近、片方のほほの筋肉量が多い方が続いていて、

何か思い当たることがあるかどうか聞いてみると、

 

「今、歯の治療中で右側(左側)でしか、食べられないんです歯」と。

歯の治療中の方が、続いています。

 

 

噛みしめやくいしばり、歯ぎしりなどでも、ほほの筋肉の量・コリが変わってきますが、

歯の治療中の時も、触って分かるくらいの違いがありますよ!

 

 

身体は素直ですね。笑

 

 

歯の治療が終わったら、なるべく左右均等に食べるようにすると、すぐ良くなりますので、

ご安心を!!

 

 

それまでは、ほほが固くならないように、コリをほぐしておくといいね♡

 

 

①フェイスライン(咬筋とも言う)をゴリゴリと。上から下へ、下から上へ、どちらでもOK

②小鼻の横からほほ骨の下を通って、耳の前まで。←痛いことが多いです!

 

余裕があれば①と②。疲れているときはどちらかでOKです。

 

 

軽い力で大丈夫ですので、お試しあれキラキラ

 

 

 

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