ここ最近、片方のほほの筋肉量が多い方が続いていて、
何か思い当たることがあるかどうか聞いてみると、
「今、歯の治療中で右側(左側)でしか、食べられないんです」と。
歯の治療中の方が、続いています。
噛みしめやくいしばり、歯ぎしりなどでも、ほほの筋肉の量・コリが変わってきますが、
歯の治療中の時も、触って分かるくらいの違いがありますよ!
身体は素直ですね。笑
歯の治療が終わったら、なるべく左右均等に食べるようにすると、すぐ良くなりますので、
ご安心を!!
それまでは、ほほが固くならないように、コリをほぐしておくといいね♡
①フェイスライン(咬筋とも言う)をゴリゴリと。上から下へ、下から上へ、どちらでも
②小鼻の横からほほ骨の下を通って、耳の前まで。←痛いことが多いです!
余裕があれば①と②。疲れているときはどちらかでOKです。
軽い力で大丈夫ですので、お試しあれ
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