今日は徳洲会主催のマタニティヨガに行って来ました
元々、身体がかなり堅い私なので…
脚を開くポーズには苦戦しました…
つらかった（笑）
けど、マタニティヨガには陣痛を絶える為に必要な呼吸方や足腰を開くポーズがあるようなので、しばらくがんばります
普通分娩でポコちゃんを無事に産めるよう身体を柔らかく柔軟にします
お友達も出来ました
人生初のママ友です
一人は4月出産予定の先輩ママさん
お腹の赤ちゃんは女の子
二人目は6月出産予定のママさん
まだ、性別はわからないみたい。
同じ6月出産予定でも性別がわかるのに個人差はあるみたいです
これから、仲良くなれればいいなぁ