そんな時は原因を探そう

こんにちは

自愛恋活カウンセラーの

田中りえです

彼と小まめに

連絡取らないと

忘られてしまう

そんな風に思ったこと

ありませんか

私もありましたよ

何だか不安に

なっちゃうんですよね

少しくらい連絡しなくても

あなたは彼を忘れたりする

はずもないのに、

何故か自分は

忘れられてしまう

そんな風に思ってしまうんですよね

これね、脳の

仕組みでそう言う風に

考えてしまうんです

自動反射です

自分でしっかりと

原因を知って

納得しないと

脳は自動反射を

続けます

あなたのためだから

生命維持機能ですね

でも、恋愛では

それが邪魔になっちゃう

その原因は

あなたが母親との

関係でできる事が多いです

赤ちゃんはお母さんに

嫌われると生きていけませんよね

なので、お母さんに

嫌われる＝死を意味します

そのイメージが脳に

しっかりと入って、

恋愛にも影響するんです

大人になればお母さんに

嫌われても生きていけると

理解しても、それは

表面的なんです

脳は納得しないと

やめられないので、

それが大人になって

好きな人に

嫌われる＝死を

再現し続けてしているんです

忘れられる事＝死

になっているって事です

そんな訳ないのにね

やめられないんです

それは脳が納得して

ないからです

そうすれば納得するか

それは幼いあなたを

思い出して、

お母さんに嫌われていないと

納得するするように

イメージの中で

終了させてあげる事

イメージの中で

幼いあなたに寄り添って

「悲しかったね」

「大丈夫だよ」

って声をかけて

あげるのも良いですね

そうする事で

あなたの脳は

納得して繰り返さなく

なりますよ

あなたも脳を

納得させて

恋愛を

楽しんじゃいましょう

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