エゴマ油始めました

流行りのエゴマ油‼︎

もちろんダイエットのために

飲み始めました~

正直マズイ

油をそのまま飲むんだから仕方がない…

ハナ呼吸はせずに3回に分けて大さじ1を

ぐびっと飲んで直ぐに味の濃いジュースで後味解消してます。

3日目辺りから快便

腸がクルクルと動いてます

便秘も解消されて体重も少し落ちたし

飲みにくいんだけど…

続けてみるとするか

57キロ

とりあえず…減ってます