つかれた

援団練習でバタバタしてて

楽しいけど毎日しんどい。

めっちゃ楽しい。

筋肉痛やばいし、

階段上り下りしにくい。

自転車まともにこげません（笑）

お腹が減るんだな(´･ω･`)

食べちゃうんだな(´･ω･`)

いっぱい。

体重怖くてはかれてないけど

多分リバウンドしてる

まともに更新できてない！

やばい！

痩せます！

援団で痩せます！

頑張ります

はちみつきなこヨーグルト

いつも食べてるヨーグルトですが、

普通のヨーグルトでは

ありません(´･ω･`)

朝に食べるといいものを

詰め込んでみたヨーグルトです

ちょっと見た目はグロいですが（笑）

バナナとヨーグルトをいれて

きなこいれて、蜂蜜かけて

よく混ぜたら、

出来上がり

うわぁグロ

砂漠の砂のようですが（笑）

めっちゃ美味しいのでオススメ

なかなかお腹も膨らむよ

さぼりぎみ。

レコダイ

ヨーグルト

回転焼き

ぶっかけうどん

肉巻き野菜

モナカアイス

おからクッキー

おせんべい2まい

ひー。

ちょっと食べ過ぎた

でも援団がんばった

許す笑

がんばる