とにかく歩く。

走ったら続かないから、歩くしかない。






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週2しか時間が作れないけど、毎朝体重測定して、食べた物をアプリに記録。


あとは自分との戦い❗️



最悪なことに、奮発して買った

資生堂 dプログラム日焼け止め。
(アレルバリアのやつ)

いざ使い始めたら3日目(試供品合わせたら5日目)にして、肌荒れと顔にかゆみの症状が現れ、肌が被れた。

化粧水が染みて痛いくらい。

いまは使用をやめて、ケアしてるから回復に向かっているけれど・・・。



やっぱり私は顔に日焼け止めが塗れない肌質らしい。



今年も日傘をさすしかないか。

住んでるのが田舎だから、日傘さしてるとオバさんみたいとか、異形の目で見られるけど気にしない。


そうだ❗️

せっかくだから今年は日傘を新調しよう(*´∀`*)


ダイエットと並行してお肌のケアも頑張ります。