• 千葉県パワーリフティング選手権大会・和歌山国体一次予選 試技動画

• 予選通過しました(^^)

• 訂正とお詫び

• トレーニング効果を出す為の基本④

• トレーニング効果を出す為の基本③

• トレーニング効果を出すための基本②

• トレーニングの効果を出す為の基本

• 筋トレ部へ‼︎

• 息子と2人で

• 押忍‼︎

• スクワットが…

• 今日は昼間から(￣▽￣)

• 開店ガラガラ

• 東京クラス別ボディビルディング選手権大会

• スクワットセミナーパート2

• ベンチプレス‼︎

• 少しずつ。。。

• またまた…

• 焼肉ーーー（≧∇≦）

• スクワットセミナー

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