昨晩からまた一段と冷え込みが激しくなりましたが、皆さん体調管理は大丈夫ですか⁇
寒い季節こそ、身体を動かして、健康バランスを保って頂ければと思います
さて、前回のブログ記事でも、受付を発表させて頂きましたが、
アスリートやモデル・女優さん以外でも、パーソナルトレーニングを受付開始に伴い、さっそく多数のご連絡を頂き、誠にありがとうございます
12月20日まで受付満員と、なりました！
パフォーマンスデザインでは、
パーソナルトレーニングやダンス、ピラティス、ヨガ、発生、ウォーキングなど、
様々なプログラムを行う事で、
美の創造から心のメンテナンスまで行って頂けるようなプログラム内容としています
偏るトレーニングでなく、バランスの良いトレーニングを組み合わせ、女性の私生活での、心からのパフォーマンスをデザインして頂ければと思います
また、パフォーマンスデザインだからこそ受けれるトレーナーが在籍しています
意識、そして質の高いプログラムをお試し下さいませ
さて、先日は、マンツーマン
パーソナルトレーニングに
人気番組、テラスハウスに出演中！
筧 美和子ちゃん ご来店して頂きました
マンツーマンで、身体バランスを目的にトレーニングして頂きました
60分 パフォーマンストレーニングでした
ありがとうございました
またのご来店お待ちしています★
そして、
午前中のグループトレーニングには、
テラスハウスを卒業し、
モデルとして活躍中の近藤あやちゃんご来店して頂きました
グループトレーニングでは、
パーソナルトレーニングとは少し違い、少人数で90分長めにトレーニングをしています
ピラティスを軸に、肩甲骨や骨盤のバランスなど、立ち方も身体の使い方も指導にあたっています。
楽しんで頂けて光栄です
またのご来店をお待ちしています★
お二人とも今後のご活躍を期待しています
この日は、テラスハウスDAYでしたね！
多数のモデルさんにも、日々通って頂き、ご活躍に繋げて頂けますとスタッフ一同心より嬉しく思います
パフォーマンスデザイン
12月のご入会をまだ受付中です！
スタジオは主に、目黒・恵比寿スタジオです
体験レッスン・お問い合わせは下記までご連絡お待ちしています★
メールのみの対応とさせて頂きますので、ご了承ください。
performance.design.2013@gmail.com 迄
プログラムによっては、
12月無料体験を実施中です
ぜひ、皆様ご参加されてみてください！
心よりお待ちしています。
パフォーマンスデザイン
