こんにちは、トレーナーの中村です🐉

とある日、ジュニアトレーニングでパスキャッチの練習をおこないました🏉

子供たちがどうしたらパスキャッチが上手くなるかな〜🤔と色々考えた結果、私がミニバス時代に教えてもらった「パスキャッチの手はオージービーフ！」という指導者から言われたセリフでした！

大人の方はご存知かと思います。

この親指と人差し指で三角を作るやつです！

ですが、子供たちがオージービーフを知ってるはずもなく、オージービーフから「三角おにぎり」に変わりました🍙

ここのポイントを意識して練習をすると、

なんとパスキャッチが苦手だった子ができるように！

どうしても子供たちがわかるようにと細かく説明して指導しがちですが、ザックリとした説明でも伝わるものです👍🏻

考えるより、感じる！

まさにブルース・リーの名言、

Don't think ! Feel !

ですね！

この「三角おにぎり」をしっかり意識してチームや個人で練習してもらいたいですね‼️

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パフォーマンスアカデミーでは、ジュニア年代(成長期年代)の子供たちのトレーニング教室があります！

スポーツをしている子、していない子関係なくトレーニングがおこなえます！

スポーツ万能！運動能力向上！を目指して一緒にトレーニングしませんか？

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パスキャッチのヒント！