こんにちは、トレーナーの中村です。

子供の運動能力について数回に分けて書いていきたいと思います。

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子供の運動能力は何で決まると思いますか？

親の遺伝子や育つ環境などなど色々と考えられます。

子供の成長と共に形成される運動能力は"幼少期の運動体験で決まる！"と言っても過言ではありません。

最近では、

外で遊ぶ環境がない

屋内でゲームをすることが多い

専門競技を早い段階から習わせる

などなど

以上のような傾向にあると思います。

これが運動能力の低下に繋がっているかもしれません。

この記事を読まれている、スポーツを習わせている保護者の方は今一度子供の置かれている環境を考えみてはいかがでしょうか？

次回は"どんな体験が必要なのか？"について書いていこうと思います。

以下トレーニング風景

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運動能力は何で決まるのか？