こんにちは、トレーナーの中村です。

今日はパーソナルトレーニングのクライアントKくんの測定日でした！

Kくんはアスリートなので、一般の方は行わない測定を行います。

それはこちら↓

左腕に装着している機械でジャンプの高さや下半身のバネ指数、トレーニング中のスピードを測っています！

取ったデータをもとに前回との比較や今後のトレーニングプログラム作成に繋げています。

一般の方でもスポーツをされていて、やってみたいという方がいれば測定させていただきます！

気になった方はご連絡ください！

特に個人競技をされているアスリートは自分のトレーニング負荷設定などが正しいかのチェックにもなるので是非受けに来てください！

株式会社パフォーマンスアカデミー

06-7505-8504

測定は定期的に！