先週末に長野県の多数の高校・大学ラグビーの選手を集めてもらい2会場でウエイトトレーニングセミナーを行いました。

長野県は雪がすごかったΣ（・□・；）

話を戻しまして、場所は長野県立伊那北高等学校と長野県立飯田高校

まずはじめに、集まってくださった皆さんありがとうございました。またご協力下さった方々ほんとにありがとうございました。

セミナー内容は「ラグビー選手のフィジカルアップ」

日本全国に周る第一歩

ほんとに基本的なことを話させてもらっています

フォームを徹底することの重要性を伝えています

フィジカルアップのために一番必要なことを伝えています

終わってみればアッと言う間に時間が過ぎ、その日のうちに帰路につきました。

お金、時間、人、あればいいけど無くても工夫をすれば取り組めるということを一番に話をさせて頂きました。

ご興味がある方はお問い合わせ下さい。

長野県セミナー