こんにちは、トレーナーの中村です！

今日はパーソナルトレーニングのクライアント様を紹介させて頂きます！

クライアントY様は60代男性、「割れた腹筋を手に入れたい！」ということでトレーニングを開始されました。

明確な目標があるということはいいことですね(^^)

トレーニング風景はこちら↓

「腹筋を割りたい！」という目標ですが、腹筋以外の種目もしっかり行っていきます！

30分コースなので限られた時間ではありますが、しっかり追い込まれていました(^^)

いくつになっても目標を持って何かに取り組むということはとても大切ですね！

トレーニングを始まるきっかけは、「カッコいい身体を手に入れる！」、「異性にモテるようになりたい！」、「大好きな彼を見返してやる！」などどんな理由でもいいと思います。

まずはトレーニングを始めることが大切です！

パフォーマンスアカデミーでは、30分コースからパーソナルトレーニングをお受けしております。

まずはお気軽にご相談・お問い合わせください(^^)

お問い合わせは下記連絡先「トレーナー中村」まで！

06-7505-8504

pa.nakamura66@gmail.com

割れた腹筋を手に入れろ！