小学生で足を速くしたいというお父さんお母さんの悩みを多く聞きます。

自分自身、外部の指導で時間が合わないことが多くせっかく連絡頂いてもお断りするケースが多く出てしまっていたのでエキスパートのスタッフを配置させてもらいました。

中村龍といいます。

パフォーマンスアカデミーの強みであるスポーツサイエンスを得意としており様々なプロスポーツ団体の測定指導を行ってきております。

今回は二人で小学生のかけっこ指導

まずはなにが悪いのかを分析です。

光電管wittyを使っての10mスピード測定

暗くて撮影できなかったのですが昼間であれば横からフォームの動画も撮影します。

この測定は大学生やプロでもあまりやらない測定です。

ジャンプの加速度やスピードを測ります。

よく、「この子は体のバネがすごい」という表現をされることがあります。

そういう選手はこの数値が高いです。

信頼できる測定器で信頼できる数値をとる

これをすることでトレーニング指導の有効性を確認することができます。

ストップウォッチで測定されてトレーニング指導を受けてまた測定して速くなって「お父さん、息子さん速くなりましたよ」と言われても納得してはいけません。ストップウォッチでなんとでも操作できるからです。

パフォーマンスアカデミーでは事実だけを伝え指導させてもらっています。

そして一番はお父さんが覚えてくれて子供に指導してくれることが一番です。お父さんも一緒に指導を受けてもらえればバッチリです。

これさえすればかけっこは必ず上達します。

06-7505-8504

足を速くするには