今日のジュニアトレーニングはマーカーを使ったステップと重心位置をコントロールするドリルを行いました。

まずは子供たちが得意なラダーでウォーミングアップ。

少しずつ遠くを見ながらステップを踏めるようになってきました！

その後、マーカーを使ったトレーニングを行いました。

ジグザグのコースを走ったり、四角いコースを色々なステップを混ぜて走ったりとなかなか足にくるメニューでしたがみんな集中してトレーニングに取り組んでくれました！

子供は少しアドバイスをするだけでみるみる上達していくのがわかるので見ててとても面白いですね！

今年も残りあとわずかとなりましたが寒さに負けず頑張っていきましょう！