今回は腰痛の改善とシェイプアップについてです。
まずは姿勢のチェックや機能性のテストを行います。
緊張を緩めることができたら骨盤矯正を行います。
腰痛改善の施術は一通り終えました。
テレビや雑誌でやっていることを真似しても結果がでない人はとても多いですね。
次回も楽しみにお待ちしております。
ブログに載せていいとのことで了承してくれたのはミクさん。ミクさんはダンスをしているスポーティーな女性です。
スタイルもよく引き締まった身体をしていても悩みはあります。
身体をもっと引き締めたいことと腰痛を改善したいことです。
まずは姿勢のチェックや機能性のテストを行います。
やっぱりニーイン(膝が内側を向いている)しています。
そして原因になっている筋肉の過緊張を取り除く為に筋膜リリース(施術の名前)などを施します。
緊張を緩めることができたら骨盤矯正を行います。
腰痛改善の施術は一通り終えました。
目標は3～4回で改善すること。
プラス身体のシェイプアップです。
テレビや雑誌でやっていることを真似しても結果がでない人はとても多いですね。
その理由はモノマネだけで使えていないんです。
だからこそマンツーマンで指導させてもらうのです。
お互いが楽しくできないといい結果はでないです。
今回はお互い楽しくできたので本人のSNSでも紹介して頂きました^_^
次回も楽しみにお待ちしております。
06-7505-8504
このブログを見て姿勢改善をされたい方は電話予約のうえ、ブログを見たと言って下さい。初回半額でさせて頂きますのでよろしくお願いします。