パーソナルトレーナー青木 慎希介のBODY MAKE!!!ブログ -67ページ目

パーソナルトレーナー青木 慎希介のBODY MAKE!!!ブログ

体を変えたい人へのBODY MAKEブログ!!!

こんばんは☻
W杯もついにグループリーグ戦が終わりますね!
ポルトガルを苦しめたアメリカが気になります‼︎





今日は





久々にランチしに地元の隠れ家的なお店に行きました☻





彩り野菜のカレーセットを注文したのですが…




ごきげんうまい‼︎





彩り野菜カレーは撮り忘れたのですがデザートも最高でした
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甘党の自分にはたまりませんでした☻





充電バッチリにして仕事に自分のトレーニングをしてきたのですが





Newアイテムを買っちゃいました
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バーなどに巻いて使用するストラップです






高重量でのプル系トレーニングで握力を使わないで済むので非常に役立ちます☻






今日はストラップを使って





クリーンをやりました☻





高重量でできたので最高のトレーニングになりました‼︎





アイテムを使用する事でトレーニング効率も上がるのでオススメです☻




日々努力‼︎