パーソナルトレーナー青木 慎希介のBODY MAKE!!!ブログ -101ページ目

パーソナルトレーナー青木 慎希介のBODY MAKE!!!ブログ

体を変えたい人へのBODY MAKEブログ!!!

おはようございます☻
GWも後半に入りましたね!



さぁ



今日は



オモシロイ写真を載せますね☻



僕がダイエット始める前とダイエット後の現在の腹筋の写真です!


まずは


Befor
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肩周りや腕周りはだいぶデカくていいんですけどお腹が…笑
完全ぽにょですね。笑
腹筋1packもありませんよ…笑



そして現在



After
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こー見ると完全別人ですよね?笑
でも両方僕なんですよ‼︎



人は頑張ればこんなに変わるんです☻



しかも、ここまでの変化に1年かけてません‼︎



夏まであと少し




頑張ってみませんか?



僕もまだまだ頑張ります☻




日々努力‼︎