やると決めたらやる！

ですよねー

わかってはいるんだけどー…

と、これを見て思った人

少なからずいるでしょ？w

私はこれを見てまず、明日からやる事

朝7時起床

(朝苦手)

と

毎日日誌をつける

(日記じゃなくて、日誌)

身体をしぼる

(5キロを今年まで落とす)

そして、2018年は体重キープ！

この３つ！！！

やらなかった事を、毎日やり続けるのは

大変だけど、毎日やり続ければ日課となる。

日課になるまで、頑張って続けよう