Oct.6今日はがっつりテニスしてきました♪汗だくです。肩痛いです。しかし！テニス後もんじゃ食べ放題に行きました(・ω・｀)おなかいっぱい‥‥でもおいしかった！幸せ(*^^*)ちゃんと腰回し運動と腹筋をやって寝ます(^o^)／ちなみに‥‥今日は１年５ヶ月記念日です♪それだけ。笑
はじめに。これはものぐさなだらっくまのダイエット日記です。その日食べたものや行った運動を記録します★なんせものぐさなので、いつもより少し食事に気をつけて‥日常生活の中で少しづつ運動して‥という方法で頑張っていきたいと思います(^o^)／
