ダメダメだった昨日と最悪の寝起きと迎え酒

昨日は友人の誕生日パーティーへ。

飲みすぎて帰りに電車で寝過ごし終点へ・・・。

終電もなくなり帰れないからタクシー乗った。

普通なら二百なんぼで帰れるところを二千円弱使ったプチセレブ帰宅。

寝起きは最悪、頭ガンガンするし気持ち悪いしふらふらするし・・・。

酒はもう飲まないと誓ったね！


今日の午前中やっとガスが出るようになってようやく落ち着いた感じだ。

午後からは友人の車で必要なものを買出しに。

洋服かけるラックとトイレの棚、物干し竿などを買い揃え

そのまま友人と夕食へ。

朝の「もう酒なんか飲まない！」という誓いを忘れ

懲りずにさっそくビールを注文！

暴飲暴食ノンストップ！

引っ越しの整理は半分くらい終えたものの

オイラの胃は荒れ荒れだ。

ダメダメ一人暮らしは、そんな感じで続いてゆく・・・。


時代

日曜日のことだ。

友人に自転車を譲ってもらったんだ。

しばらく乗ってなかったやつだからあげるよって。

だからメンテナンスは必要なんだけど、けっこういいやつみたいだ。

で、その日のうちに自転車屋さんに持っていったさ。

メンテナンスが終わって納車されるのは明後日だ。

とても楽しみ～☆


これからは自転車の時代だぜ！！

ジョギング日誌　打ち切りの危機

うむ。

気づいたら最近ぜんぜん走ってないｗｗｗｗｗｗｗｗ

４月なのに夜はまだ寒いしさ、疲れちゃうよね。

なんかモチベーションが上がらないのよね。

このまま終了って感じになってしまうかもしれん。

これはピンチだ。

言われるまでもなく、今日も走ってないぜ。

お酒飲んだら走る気なくなっちゃうよねーー。

しょうがないよねーーー☆




このままオイラのジョギングは終わってしまうのかっ！！

次回、ジョギング日誌　最終回　こうご期待！！

ジョギング日誌

今日はちゃんと走ってきた。

先日、ジョギングに関してのアドバイスをいただき

それを実践　と　いう形で走ってきた。


とりあえず時速６ｋｍを意識して走る。

これは以前もできていたのか速度やペース的には問題なかった。


あと、いつも走るコースの中間地点に花が咲いているので

それを目標にして中間距離まで走る。


と、いった感じでただ走るだけじゃなくいろいろ意識しだしたんだけど

まだよくわからんなぁ。
（あ、アドバイスくれた人にアレだから、劇的に変化したことにしとこうかな・・・）


ちなみに中間地点のお花は



散っていましたとさ・°・(ノД｀)・°・