つい数年前までは夏バテで食欲不振という不健康な『夏バテダイエット』により
秋冬で肥えた分、自然に調整ができてたんですが、
年々気温が上昇してるというのにこの２,３年全く夏バテしなくなりました。。。
おかげで体重＆脂肪がただただ増えていくのが悩み。
■からだのレシピシリーズ 飲む生酵素
内容量：15g×21包入
そこで今回は夏バテしない代わりに150種類の植物発酵エキスを使用した
ファスティングもできる生酵素『飲む生酵素』を始めてみました。
酵素ブームで積極的に摂取したけいどそれがなかなかできないのが酵素。
『飲む生酵素』は健康・美容・ダイエットに必要な素材をバランスよく配合した
栄養価の高い濃縮タイプの酵素ドリンクなので手軽に摂取できるのが◎
≫≫≫ からだのレシピシリーズ 飲む生酵素
これまでいろんな酵素ドリンクを試したことがありますが
瓶タイプだったりするので持ち歩けないので出先ではムリだし、
毎日計るのも実は面倒だったりするんですよね。
スティックタイプだとポーチにだって入るので本当に便利♪
1包あたり18.15kcalと低カロリーなところも嬉しい♪
基本は水100ｍｌで割って飲みますが、
炭酸水や豆乳、ジュースで割っても美味しく摂取できます。
原液？だとこんな感じです ↓
一口飲んでみると、味は栄養ドリンクやエナジードリンクに近い感じで
水で割るとフルーティで飲みやすいです。
ワタシ的には割らなくとも原液のままイケますが。
発酵食品繋がりでプレーンヨーグルトと混ぜるのがほのかに甘くてお気に入り♪
体に必要な栄養素を手軽に摂れて美容にも健康にも良いので
このまま毎日続けてみたいです。
気軽に酵素を摂取したい方にはおススメの『生酵素』です。
▼からだのレシピシリーズ 飲む生酵素 の詳細についてはこちらから
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