今日は毎年恒例の乳がん検診をしてきます。夫の妹と2人で二つ隣の駅にある専門の病院に行ってきます。院長先生はとてもやさしくてよくみてくれるし結果は当日わかるし…東京都なので市のクーポンは使えないけど 電車に乗って行かれるうちは ここに来ようねって2人で決めています。
健康診断の予約も、他のがん検診の予約も なにもしていないので 今日の乳がん検診を皮切りに 今年の検診 考え始めようと思います。
増え出して止まらなかった体重というか 止まらなかった食欲を適正に戻せるように また毎日の体重測定とグラフ記入 食べた物のだいたいのカロリーを計算し始めました。
まだ５日目くらいなので 1ヶ月くらい続けてから健康診断に行こう思います！！
先週の金曜日に友人が有名なお菓子屋さんへ行ってきたそうで お土産を買ってきてくれました。
（ハッピーバースデーのクッキーはあるけど私の誕生日は8月です）ちょっと前の私ならあっという間に食べちゃうけど 今回はまだ半分は残ってます。
そして次の写真はこれも同じ日お昼頃 姉の家に行ってきた時に義理兄が買ってきてくれたお弁当です
義理兄がお茶もいれてくれたりして。
この他にどら焼きやお煎餅も食べて軽く1000kcalは超えたけど 美味しかったし 嬉しかった！！
お土産に 味付けしてあるお肉や ひじきと梅のふりかけ 海苔などもらってきました。
姉の家に行った理由は
今週末に迫ってきたお出かけのために日傘が必要かなと思って。私ひとつも持っていないのです。でも普段は自転車で帽子なので必要ないし 買っても無駄になりそうなので
いくつも持っている姉にいらないのをもらいにいったのです
かわいいのを２つと 景品の使ってないのを１つ用意してくれていました。
今度の日曜日は いよいよ吉田山田の野外ライブです。通路側の座席で落ち着いて見れそうです♡この日は仕事を1時までする予定だったけど1時半までに受付できればリハーサルも見れるそうなので さらに早めて11時に帰れるようにしました。
なんだかすごく楽しみです。
しばらく離れていたから YouTubeみたり 曲をずっと聴いたり しまいこんでたDVDをみたり 毎日が吉田山田三昧です♡昔に戻ったみたいになっています。
子供のこと 仕事のこと いろいろ考えることはあるけど…楽しんできます！！
6時を過ぎてしまったので
そろそろ起きないと。
今日も暑くなるのかな