先日の検査の結果が出ました。
MMP-3 １３７．３
CRP ０．４８ でした。
前回（３ヶ月前)は２４１．４ と１．９３だったので
少しよくなってます(*^▽^*)
その他も調べてるけど基準値内だから気にしない！
そういえば肘の痛みがマシな気がする！ような気がします（笑）
やはり薬のおかげなのかな？？？
ホントは飲みたくないけど、結果としてでるとな～。
あの痛かった時、グッと我慢していたら解毒？されてたのかな？
それとも悪化していたのかな？
ここのところの判断が難しいです。
結局は自分の身体は自分で管理しないとね。
なんて言ってる私もまだ模索中であります。
私とみんなのリウマチがどんどん良くなりますように！
毎回毎回痛い痛いばかりの日記でイヤんなっちゃいます
でも・・・痛いんだもん！
昨夜は寝る前から腰と左足の付け根が痛くて。
寝返りするのも一苦労でした。
全身が筋肉痛。
なぜかと考えてみると
会社のエレベーターが点検中だったので
５階まで階段で上ったのでした
で、左膝をかばってヘンな所に力が入ってたんだ！
手すりがないから足だけで上ったし。
最近は冷えて来て、お風呂上りにお茶を飲むと
夜中にお手洗いに行きたくなる！
あ～ぁ、起き上がるの面倒。
でも、水分は取るようにって言うし。
どーせーっちゅうのん
私とみんなのリウマチがどんどんよくなりますように！
MMP-3と炎症反応を調べる為、採血しました。
よくなってるといいのにな～(*^o^*)
でも･･･
最近、くるぶしから下が痛い！
足の裏は前々からだけど、指も何かヘンな感じ。
軽い痺れのような・・・重だるいような･･･
そして冷たい。
昨日は寝る時に靴下３枚も重ねばきしてしまいました。
去年から電気毛布も使ってるし。
気持ちだけはと思いつつも、寒さとともに
心まで固まってしまいそうです。
あーぁ、いけないいけない！
私とみんなのリウマチがどんどんよくなりますように！
リマチルとアザルフィジンを再び飲み始めて
２ヶ月半が過ぎました。
効いているのか効いてないのか？？？
痛みに慣れてしまっているのでよく分からない(+_+)
良くなったかなと思うと痛くなり
痛い痛いと思っていたら
次の日はマシだったりと・・・
もっと分かり易い方法はないのかな。
ストレスは最大の敵と分かってはいるけど
仕事でイヤな事多くてストレス溜まりまくっています(-_-メ
何かぱーっといいことないかしらん！
もうすぐ１０月なのに、いつまでも暑いし、いやんなっちゃいます！
私とみんなのリウマチがどんどんよくなりますように！
なんでだろう？
昨日今日と痛みも少なく、全体的に調子がいいです(*^o^*)
起床する時点で調子がいいのが分かる。
そうなると気分も晴れやか～。
俄然ヤル気が出てきます。
そんな訳で今日は家族が外出中に掃除を済ませました。
気分上々なので、拭き掃除もしちゃいました
もちろん屈めないので足でだけどネ。
じっとしているのがもったいない気がする！
でも、あまりはりきると明日が不安だし・・・
とりあえずガスレンジまわりの片付けでもしよーっと。
わたしとみんなのリウマチがどんどんよくなりますように！
先週の土曜日、朝起きたら左の膝が痛い!
なんでだろう？
別に前の日は変わったこともしていないのに･･･
左足に体重を乗せると足からくだけるようになり
歩きづらい(｡＞0＜｡)
そんな訳でこの１週間ずーっとロキソニンの
お世話になっています。
薬が効いているのかどうかは分からないけど
暫くすると、痛みがマシになる・・・ような気がする。
って事は効いているという事？
明後日は１日ﾊﾞｲﾄにいくので
お願い！痛みたちよおとなしくしておいてネ。
わたしとみんなのリウマチがドンドンよくなりますように！
最近は痛みにも慣れてしまって
痛いけど、どうって事ない気分です。
慣れって怖いな～
痛みの無い身体を忘れてしまっている。
頑張っては凹み、凹んでは頑張るを続けているけれど
痛みに慣れた今の私のモチベーションは
です。
腹筋を鍛えたいけど、腰痛で普通の腹筋は怖くて出来ない！
何かいい方法がないかな？
今日は私の誕生日。
気持ち新たに来年の誕生日までに完治してやるゾ！
わたしとみんなのリウマチがドンドンよくなりますように！
ボーっとしていたら、もう９月にはいってる～
肘の痛みが少しずつだけど、よくなっている感じです！
だって、コロンやトワレをつける時
女の人は手首に少量つけて、耳の後ろににつけるでしょ。
この動作が何となく出来るのです
少し前までは、洗顔も出来なかったのに・・・
かなり進歩でしょ？
とても嬉しいです！
痛む箇所も少し無理しても曲げ伸ばしするべきなのかな～。
ほら、スポーツ選手が痛みを堪えてリハビリしているのよく見るから・・・
ちょっとくらいは無理しても頑張ったほうがいいのかな？
なんて思っています。
私とみんなのリウマチがどんどんよくなりますように！
毎朝起きた時、足の裏が痛くて歩きづらい。
バレリーナのようにつま先で歩いています。
これもこれで足の裏が突っ張る感じで痛い。
昨晩、何となく膝と足の裏にシップを貼って寝てみた。
そうしたら今朝起きたら、痛みが激減しているじゃありませんか！
これって効いてるってことなのかな？
膝の痛みも減ってるような・・・
しかも膝の横にボコッとぐりぐりのようなものが
あったのだけど、それも無くなってる。
一夜にしてですよ。
な～んかにわかに信じがたいけど
今日も試しに貼ってみます。
私とみんなのリウマチがどんどんよくなりますように！
日によって痛む場所が違う！
最近は足の裏が痛くて、朝一は最悪(｡＞0＜｡)
つま先だけで歩いている。
ダイエットに繋がるなら、まぁいいっか！
左に股関節も知らない間に痛くなってる。
膝のせいかと思ってたけど、少し違うようで･･･
な～んかいちいち痛いところを考ええるとイヤになってしまう
前の日、寝る前に『明日は痛みが無くなってる』ことを想像してます。
毎日毎日願ってると、いつか叶うような気がして
私とみんなのリウマチがどんどんよくなりますように！
