昨日は夜に家でsex and the cityの映画見ながらスクワット。
ヒップアップを意識して。
32歳、最近はちょっと気をぬくとすぐにお尻の形に変化を感じます
気をつけねば…
今日のおやつはマロンコロン。
北海道小樽市の老舗喫茶店あまとうの歴史溢れるサブレです。
カカオ、アーモンド、チーズ、ウォルナッツがずっとありますが、最近は、いちごに抹茶に紅茶とバリエーションもあるんです!
幸せー!
ちなみに、水分少なめなので、飲み物必須です!
昨日は、セリアでトレイを購入してみました。
一人分ずつ載せるのに楽かなあと。
今日は、主人と、模様替えして、手の付いてなかったものいろいろ捨てて。
掃除機かけて、洗濯もして。
かなりアウトプットだらけ!
昨日は、買いものいって、テレビのコードかったり、洗濯部屋の棚買ったり、台湾旅行のプランニングしたり。
楽しかったあ♪
昨日行った喫茶店が素敵でした。
清須とか稲沢のあたりにあるみたい。
チェーン店なのかな?
あずきメニューは、セットにすると100円引きでした♪
食べ物の話ばかりですが、最近またスムージー始めました。
こちらは、豆乳、きなこ、バナナ、レタス。
スムージーは何入れてもいいから楽でいいですね。
次は何にしようかなあ♪