主人が今週から運動を再開しましたo(^▽^)o
今日のお弁当は、ウィンナーにシューマイにカレーコロッケ。
熊野古道以来ずっとしてなかったのですが、三日前から開始！
腹筋したり、腕立て伏せしたり、いろいろ腹筋つかう運動したり。
昨日は、二人でブートキャンプ♪( ´▽｀)
ビリーのブートキャンプではなく、二人がよくやってた、インサニティというブートキャンプのような運動を、自分達で考えてしてみました♪
1分くらいずつ交代でお互いが考えた動きをする。
道具もいらないし、場所も最小限で住むので楽チン♪
すでに腹筋が筋肉痛だった主人。
さらに昨日もがんばったので、今日は腹筋痛いだろうなあ。
今日のお弁当は、ウィンナーにシューマイにカレーコロッケ。
美味しく食べてもらえるといいなo(^▽^)o
朝のお弁当つくりは大好きな主人を思うと頑張れるものです！
新婚のときは仕事もしてなかったから掃除とか靴磨きとかもるんるんで頑張れたけど最近るんるん気分で掃除することは少なくなったなあ…
まずは、靴磨き買ったし、週末磨こう☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆