①会員制児童館ーおやこひろばー
詳しい開催スケジュールは→こちら
東京都大田区池上7丁目2-7フェムベース 12:00～15:00
※12:00～13:00ランチ・離乳食タイム
アロマ×産後×休憩所で最高の産後1年を！
毎回イベントや、離乳食講座、バランスボールエクササイズなど会員価格で楽しんで頂くことができます。
②授乳フォト＆卒乳・断乳講座
次回1月16日、2月27日、3月13日
毎回満席となる人気イベントですのでお早めにご連絡ください。
10:30～12:00
卒乳・断乳の知識を先に知り悔いの無い授乳期間を♡
卒乳断乳講座：菊地助産師
授乳フォト：あとのあいこ
アングル産後姿勢：若林明
場所：大田区中央 古民家
③抱っこおんぶ講座
2月6日
10:30～12:30
もっともっとママが楽になれる、そして赤ちゃんのグズリや興味が変わってくる！
大きな鏡張りの換気のよい会場でママ、妊婦さん、パパののための抱っこ紐講座を行っています。
講師：柳川友紀
場所：ONE DANCE STUDIO
東京都品川区南大井6-16-10第2下川ビル5階
⑤バギーウォーキング&バギーエクササイズ＠池上
2022年3月28日㈪ 13:00～
次回開催、もう少しお待ちください
いつもの生活の延長でできる運動、ベビーカーを使っている時の姿勢や歩き方など、 少しの工夫でママの身体が快適になる方法知って実践しましょう。途中、 ベビーカーを使ってできるエクササイズも行います。午前中に陽の光を浴びて動くことは心にも体にもいいことづくめです。 親子でサーカディアンリズムを整える ウォーキングで有酸素運動 をするとセロトニンが分泌され 赤ちゃんの五感をも刺激されます。
講師：鈴木加代子
場所：池上駅集合⇒おやつ＆休憩（おやこひろば）
東京都大田区池上7丁目2-7フェムベース
☆土曜の朝活・働くママのリカバリー
2名のご予約で催行しています。
9:00～10:00
ヨガストレッチで凝り固まったカラダをほぐします。
パパ連れ、子連れOKのわいわいにぎやか土曜教室。
場所：ONE DANCE STUDIO
東京都品川区南大井6-16-10第2下川ビル5階
☆ベビママダイエットビクス ママ痩せ応援
水曜日11:15～
場所：COZYstudio（JR蒲田駅東口徒歩5分）
定員：10名
東京都大田区蒲田5-6-12 イワシタビル2F
☆ベビトレ フィットリトミック
月末水曜日
「ひとりだと笑えないことも、一歩外に出たら笑えた」
「知らなくても生きていけるけど、聞いて良かった」
そんな心弾む日になるようなイベントや講座を開催していきます。
【通常レッスン】
月曜：オンライン・イベント・講座
①ママのリカバリーストレッチヨガ
10:00～11:00
②プライベートレッスン
11:30～12:30
場所：ONE DANCE STUDIO
火曜 ：
①初心者向けママヨガリカバリー
10:00～
②ママの美活講座
11:15～12:15
場所：ONE DANCE STUDIO
東京都品川区南大井6-16-10第2下川ビル5階
水曜：
①ベビママダイエットビクス
②ベビトレフィットリトミック
③ベビトレcamp
10:15～11:15
場所：COZYstudio
東京都大田区蒲田5-6-12 イワシタビル2F
木曜：
①オンラインor対面プライベート
9:00～
②ママの美活講座
10:30～11:30
場所：ONE DANCE STUDIO
東京都品川区南大井6-16-10第2下川ビル5階
金曜：
ベビママピラティス
10:00～11:00
場所：Y.G.S.体操教室
東京都大田区池上6-1-21 CSビル3F （Bフロア）
おやこひろば池上
12:00～15:00
東京都大田区池上7－2－7
土曜：
ママパパリカバリーストレッチ
9:00～10:00
場所：ONE DANCE STUDIO
東京都品川区南大井6-16-10第2下川ビル5階
スケジュール・カレンダーは→こちら
簡単に問合せは公式ラインでも受け付けています。
