「ストアカ | 教えたいと学びたいをつなぐまなびのマーケット」にて、品川・大井町・オンライン開催で人気のヨガ・フィットネススタジオ ランキングTOP5に選ばれました。
こんにちは！
ママのための教室を東京都内スタジオとオンラインで開催しているPep若林です。
赤ちゃんやお母さんなどの悲しい事件が後を絶たない中、どうしたら苦しんでいる産後女性や育児中の方へ救われる場所があることを伝えられるか模索した2年前。
その答えは（私なりの）、”今聞く余裕がない”人にでもまわりまわって伝わる時がくる。
女性のライフステージの変化に合わせて、
”今”を楽しみ”未来”につなげることを目標に、この１年間はコツコツと教室や講座を開催してきました。
その結果なのでしょうか・・・
お稽古サイトで有名なストアカの人気TOP５に選んでいただくことができ、しかもTOP３とTOP５両方に選んでいただくことができました。
なかなか足を運ぶことができなくても検索していだけていると思うだけで、もっともっと実になる発信をしていかなくてはと思いました。
現在、オンライン教室とスタジオレッスンを両方開催しております。
TOP３のママのためのヨガ
品川区南大井の大森スタジオ（ONE DANCE STUDIO)で行っている産後2ヶ月から通える教室です。アクセスがとてもよくJR大森駅、京急大森海岸からほど近く、大井町や立会川などからもお越し頂いております。
スタジオは広いキッズスペースもあり、ママやベビー、キッズの交流の楽しさもあります。
心身のリカバリーにはバレエバーを使い効率的、機能的な女性の体づくりを目指しています。
こちらは一日に2名様限定のオンラインで産後のパーソナルレッスンも受け付けており、お客様それぞれの痛みや辛い部分に合わせたリカバリーレッスンも行っております。
TOP５のふたごママのためのヨガ
スタジオでは上記と同じ品川区南大井の大森スタジオで行っていましたが、現在はオンライン教室のみ開催しています。（ご要望があれば火曜日11:30から開催可能ですのでふたごサークル主催者様はご連絡ください）
双子育児（多胎育児）はとても大変です。妊娠中の想像以上の大変さが圧し掛かっているママが世の中には本当にたくさんいますよね。お世話だけでも大変なのに外出なんてできないと感じている方へオンラインで同じ境遇のママと身体のメンテナンスと座談会を楽しんでいます。
数あるお稽古サイトの中でも検索も予約もしやすいストアカには他にもPepのスタジオ・オンラインレッスンを掲載しています。特にオンラインレッスンは、東京で活動していても全国のママと繋がれる機会となり私自身とてもワクワクすると同時に、最初に記した苦しんでいるママがひとりでも、たったひとりでも減ることに繋がるという願いを込めてまじめに楽しくこれからも教室を開いていきます。
Pepイチオシオンライン教室
DACCOTONE：毎週水曜日 朝9:30－10:20
ママの疲れや運動不足を解消するダンスエクササイズメソッド。
唯一無二のフロリダと日本から2名のインストラクターが贈る有酸素エクササイズで汗をかく習慣をテーマに開催しています。
赤ちゃんがいる方は、抱っこ紐を装着したままレッスン可能。抱っこ紐の正しい装着は、赤ちゃんの身体の健やかな成長に繋がります。密着する行為は、ホルモンの分泌も促され親子の愛着形成がより良くなります。
双子ママもおんぶ抱っこで参加経験がありますよ。
今の身体、満足ですか？