児童館や子育て支援センターを利用したことはありますか？
ママのモヤっとしたところを解決に導いてくれるような講座がいっぱいありますよ！
こんばんは。
数あるブログの中からPepの記事を読んでいただきありがとうございます。
PepYoga 講師のAkiです。
大田区、品川区、大森の駅前スタジオ、蒲田駅付近でママヨガ(産後ヨガ、産後の運動）、ベビーマッサージなど親子で楽しめるレッスンや簡単ヨガ体操を企画しています。
大井町、 大森、 池上、 蒲田、目黒駅から近いスタジオで行いますので是非お時間ある方はお越しください。
私は産後、抱っこからおろすと泣く赤ちゃんに疲れ果てました。
抱っこしたその腕がものすごく痛くて、
誰もいない部屋で悲しくなった日々。
近所の児童館に初めて足を運んだ時、
職員の方が外まで迎えに出てくれて、
「よく頑張ってきましたね。抱っこ代わりましょうね」と言ってくれたその一言を思い出すと今でも涙がでてきます。
ママにとって子育ては”孤独”と隣り合わせ
ママにとって子育ては”戦士”になること
知らず知らずのうちに産後のママはストレスを溜めるクセができてしまうのです。そして、そのうち「私はこんなに頑張っているのに・・・」と爆発。
子供の成長は家族にとっての幸せで、
子供の笑顔は家族にとっての一番大切なもの
ママが自分を客観視できなくなると、子供やパートナーの事を一人の敬うべき人間だということを忘れ、自分の価値観を押し付けるようになっていくこともあります。
ママは”孤独の戦士”じゃないんです。
近くにきっと同じように悩んでいるママがいるし、”検索”でははく人と会うために大変だけど赤ちゃんを連れて一歩外に出てみると、
「こんな世界があったんだ」に気づくこともあるはずです。
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
今週は、南馬込三丁目児童館で親子ヨガ講座を行います。
日時：9/14（金） 11:00～11:30
9/3から申し込みは始まっているので是非児童館へ問い合わせてみてくださいね。
11/4（日）は青空ヨガ（予定）
桜並木公園のナーサリー新井宿保育園主催のバザーイベントで無料の青空ヨガを開催。お近くの方は是非お越しくださいね。おもちゃや子供服がたくさん出品されますよ！
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
今後のレッスンやイベント
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
お申込み/ご質問 はこちらをクリック！
★ONE DANCE STUDIO
（土曜）9：00-10：00
（火曜）10：00-11：00
★蒲田温泉
10：00-11：00
★目黒駅前プライベートサロン
参加費
ママヨガ：1500円、ヨガ体操（蒲田）：1500円、ヨガ体操（大森）2000円、ベビーマッサージ：2500円
ヨガマットレンタルあり：200円
※初回レンタル無料
【グループレッスン】
ヨガレッスン、ベビーマッサージレッスンは6名様以上でグループレッスン開催可能です。
詳しくはメールにてお問い合わせください。
料金：2500円
場所：空きがあれば、大森駅前OneDanceStudio、蒲田温泉、区の施設が予約可能です。
ファミリーやママ友、保育園仲間や幼稚園仲間同士でのレッスンで気兼ねなくのんびりと(=^.^=)
大森駅前スタジオ貸切契約も開始いたしました。
・企業様、スポーツチーム、シニア世代の団体様など
椅子ヨガ（ChairYoga)ヨガマットに寝転がったり座ったりすることがキツイ方、妊婦さんを対象にしたレッスンです。
グループレッスンや個人レッスン希望の方はご連絡ください。
また会社内の空いたスぺ―スで行う短時間椅子ヨガも好評です。
#ハイハイレース
#ママヨガ
#産後ヨガ
#子連れOK
#大森駅
#ベビーマッサージ
#はいはいレース
#簡単ヨガ
#産後ケア
#産後ダイエット
#蒲田
#東京ハイハイレース
#ハイハイ期
#9ヶ月
#10ヶ月
#子連れヨガ
#産後パーソナルケア
#赤ちゃんとおでかけ
#はいはいレース
#都内ハイハイレース
#大田区
#ママヨガ
#産後ヨガ
#子連れOK
#大森駅
#ベビーマッサージ
#はいはいレース
#簡単ヨガ
#産後ケア
#産後ダイエット
#蒲田
#東京ハイハイレース
#ハイハイ期
#9ヶ月
#10ヶ月
#子連れヨガ
#産後パーソナルケア
#赤ちゃんとおでかけ
#はいはいレース
#都内ハイハイレース
#大田区