言葉のプレゼント
そんなんいるかーーーーー！と思っていたけど、
ママになり、家族が増えて、負担が大きいと、
その重みを感じます。
こんにちは。
数あるブログの中からPepの記事を読んでいただきありがとうございます。
PepYoga 講師のAkiです。
大田区、品川区、大森の駅前スタジオ、蒲田駅付近でママヨガ(産後ヨガ、産後の運動）、ベビーマッサージ、花育など、親子で楽しめるレッスンや簡単ヨガ体操を企画しています。
大井町、 大森、 池上、 蒲田、目黒駅から近いスタジオでレッスンを行っています。
児童館や幼稚園、小学校が夏休みに入りますね。
あわただしい時間の制限がなくなる一方、
食事や子どもの遊ばせ方でいつもよりも大変になりるママも多いのではないでしょうか。
Pepのママヨガレッスンは、幼児やお兄さんお姉さんも一緒にお越しいただけます。
たった一時間ですが、ママがメンテナンスする時間だけでなく
ママが自分のためにメンテナンスしていると理解する、子育ての一環となる子どもの時間でもあります。
ママは、感謝されることって日々は、ない。
それは、それが”当たり前”の日常だから。
だから、小さな子どもと長い時間過ごしていると、イライラをぶつけてしまう。
子どもは悪くないのに・・・
でもママもひとりの人間。
感情をコントロールが不能になることだってある。
蓄積する前に、メンテナンスです。
少しでも自分の時間を作ること。
火曜のレッスンは、まだスタートしたばかりです。
少人数でゆったりと過ごしていただけます
いつもお疲れ様です。
その言葉を自分のためにかける時間でもあります。
今後のレッスンやイベント
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●ONE DANCE STUDIO
（土曜）9：00-10：00
（火曜）10：00-11：00、11：00-12：00、
12：15-12：40、13：00-13：45
●蒲田温泉
10：00-11：00
●目黒にて新企画考案中！
パーソナルレッスンご予約制
参加費
ママヨガ：1500円、ヨガ体操（蒲田）：1500円、ヨガ体操（大森）2000円、ベビーマッサージ：2500円、お昼休みのヨガ：800円
ヨガマットレンタルあり：200円
※初回レンタル無料
【グループレッスン】
ヨガレッスン、ベビーマッサージレッスンは6名様以上でグループレッスン開催可能です。
詳しくはメールにてお問い合わせください。
料金：2500円
場所：空きがあれば、大森駅前OneDanceStudio、蒲田温泉、区の施設が予約可能です。
ファミリーやママ友、保育園仲間や幼稚園仲間同士でのレッスンで気兼ねなくのんびりと(=^.^=)
椅子ヨガ（ChairYoga)ヨガマットに寝転がったり座ったりすることがキツイ方、や妊婦さんを対象にしたレッスンです。
グループレッスンや個人レッスン希望の方はご連絡ください。
