「傷つくために 生まれてきたんじゃない」
ママになって、抑えている感情が増えてないですか？
こんばんは。
数あるブログの中からPepの記事を読んでいただきありがとうございます。
PepYoga 講師のAkiです。
大田区、大森の駅前スタジオ、蒲田駅付近でママヨガ(産後ヨガ、産後の運動）、ベビーマッサージ、花育など、親子で楽しめるレッスンや簡単ヨガ体操を企画しています。
大井町、 大森、 池上、 蒲田からさほど遠くないスタジオで行いますので是非お時間ある方はお越しください。
「傷つくために 生まれてきたんじゃない
今までだって越えてこれたんだ
もう大丈夫 きっと すべては うまくいく」
昨日、安室ちゃんのラストライブへ行ってきました。
↑は「Get Myself Back」の一節。
このところ私は会社で多くの苦しいことがあり、その苦しさを我慢して毎日生活していました。
働くママとして・・・
とても心に染みました。
「君を抱きしめられないなら
私の両手に意味はない」
↑これは「Jast You and I」の一節
自分のココロの底から家族を、また周りの子どもたちを抱きしめられる愛情を持っていたいと思います。
私もまだまだ母親修行の身です。
皆さんと、のんびりとした、また子育てにおいてもやっとした母親の感情が少しでもパッと晴れたような時間になるようなレッスンを心がけていきたいと思います。
Pepのレッスンはハードなトレーニングはありません。
一回で大きな減量となることもありません。
ですが、とても軽いココロ、キモチになれる自分メンテナンスです。
6月より毎週火曜日の朝活、昼活を開始致します。
育児休暇中のママ、産後のママ、大森駅徒歩5分のスタジオに是非遊びにきてください。
明日6/4は
ベイビーチャイルドマッサージです
10：30-11：30
2500円（オイル付き）
大森駅前スタジオにて！
ママと、これからママになるママ、是非癒しの時間を一緒に過ごしましょう
今後のレッスンやイベント
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料金：1500円
ヨガマットレンタルあり：200円
※初回レンタル無料
【グループレッスン】
ヨガレッスン、ベビーマッサージレッスンは6名様以上でグループレッスン開催可能です。
詳しくはメールにてお問い合わせください。
料金：2500円
場所：空きがあれば、大森駅前OneDanceStudio、蒲田温泉、区の施設が予約可能です。
ファミリーやママ友、保育園仲間や幼稚園仲間同士でのレッスンで気兼ねなくのんびりと(=^.^=)
椅子ヨガ（ChairYoga)