お歳暮のヨガ^ ^


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難しいポーズに挑戦したり
カラダが柔らかくないとできないと思われがちのヨガ。

もっと気楽にリフレッシュすることを考えてみてください^ ^



はじめの一歩

子連れでの参加は勇気がいりますか？

皆同じ条件です（笑）
気楽に
気軽に

お歳暮の季節。
いつも頑張っている自分への贈り物。



赤薔薇アトリエヨガ：簡単ヨガ体操赤薔薇

日時：11/12（日曜日）

10：00～11：00

場所：蒲田　クレオンハウス

東京都大田区仲六郷1-14-4

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料金：1500円

初心者向けの簡単でほぐしをメインとしたヨガ

タオルを使って伸びにくい部分を動かしていきます。

 

※画家：柳葉妙子さんの画廊です。大切な作品がたくさんありますので小さなお子様の入室は現在入室不可とさせていただいております。

 

申込み/問合せ

 

 

 

黄色い花次回レッスン黄色い花

11/11（土）

9：00～10：00+EnjoyEnglish

場所：大森駅前ONE DANCE STUDIO

料金：1500円

 

この日は赤ちゃんからキッズまでの「英語にふれよう」レッスンもあります。現在は月に一度だけですが子どもたちにも小さなころから英語にふれる時間を！そしてママが楽しむ姿を見せることで英語への境界線をなくしていきましょう。

 

月齢年齢により、絵本やリズムダンス、手遊びで盛り上がりましょう。

 

目安：9：00-9：40Yoga、9：40-10：00EnjoyEnglish

 

 

  お申込み/ご質問　はこちらをクリック！

ヨガと英語を別々にお申込みの方は備考欄に希望をご入力ください。

 

Pep

Mam&BabyYoga+EnjoyEnglish

●大田文化の森　和室

●エセナおおた　和室

9：45-11：20

 

●ONE　DANCE　STUDIO

9：00-10：00

 

料金：1500円

ヨガマットレンタルあり：200円

※初回レンタル無料

 
 
椅子椅子ヨガ（ChairYoga)
ヨガマットに寝転がったり座ったりすることがキツイ方、や妊婦さんを対象にしたレッスンです。
グループレッスンや個人レッスン希望の方はご連絡ください。