難しいポーズに挑戦したり
カラダが柔らかくないとできないと思われがちのヨガ。
もっと気楽にリフレッシュすることを考えてみてください^ ^
はじめの一歩
次回レッスン
椅子ヨガ(ChairYoga)
子連れでの参加は勇気がいりますか?
皆同じ条件です(笑)
気楽に
気軽に
お歳暮の季節。
いつも頑張っている自分への贈り物。
![黄色い花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/057.gif)
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11/11(土)
9:00~10:00+EnjoyEnglish
場所:大森駅前ONE DANCE STUDIO
料金:1500円
この日は赤ちゃんからキッズまでの「英語にふれよう」レッスンもあります。現在は月に一度だけですが子どもたちにも小さなころから英語にふれる時間を!そしてママが楽しむ姿を見せることで英語への境界線をなくしていきましょう。
月齢年齢により、絵本やリズムダンス、手遊びで盛り上がりましょう。
目安:9:00-9:40Yoga、9:40-10:00EnjoyEnglish
ヨガと英語を別々にお申込みの方は備考欄に希望をご入力ください。
Pep
Mam&BabyYoga+EnjoyEnglish
●大田文化の森 和室
●エセナおおた 和室
9:45-11:20
●ONE DANCE STUDIO
9:00-10:00
料金:1500円
ヨガマットレンタルあり:200円
※初回レンタル無料
![椅子](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/282.gif)
ヨガマットに寝転がったり座ったりすることがキツイ方、や妊婦さんを対象にしたレッスンです。
グループレッスンや個人レッスン希望の方はご連絡ください。