母乳 甘いものや油ものが影響するけど、しっかりと出してしまえば乳腺炎も怖くない！おっぱ...

母乳 甘いものや油ものが影響するけど、しっかりと出してしまえば乳腺炎も怖くない！おっぱいがたくさん出るようにママのカラダをほぐしましょ^ ^ http://ameblo.jp/pepmamyoga #朝活#池上#大森#母乳#産後ヨガ#母乳ケア #リトミック#産後リフレッシュ #ベビーマッサージ #シニアヨガ

PepYogaさん(@pepmamyoga)がシェアした投稿 - 2017 Oct 9 4:35am PDT

こんにちは。
ブログにご訪問ありがとうございます。

PepYoga インストラクター 若林明です。

大田区大森前、蒲田付近でママヨガ(産後ヨガ、産後の運動）、ベビーヨガ、ベビーマッサージ、英語リトミックなど、親子で楽しめるレッスンやシニアヨガを企画しています。

大井町、 大森、 池上、 蒲田からさほど遠くないスタジオで行いますので是非お時間ある方はお越しくださいね。
 

アトリエヨガ：簡単ヨガ体操

★記事はこちら★

日時：10/28（日曜日）

10：00～11：00

場所：蒲田　クレオンハウス

東京都大田区仲六郷1-14-4

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料金：1700円（月一回）/3000円（月二回）

初心者向けの簡単でほぐしをメインとしたヨガ

※画家：柳葉妙子さんの画廊です。大切な作品がたくさんありますので小さなお子様の入室は不可とさせていただきます。

申込み/問合せ

次回のママヨガレッスン

10/21（土）　

9：00～10：00　

大森駅前　ワンダンススタジオ

今後のレッスンスケジュール

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Pep

Mam&BabyYoga+EnjoyEnglish

●大田文化の森　和室

●エセナおおた　和室

9：45-11：20

●ONE　DANCE　STUDIO

9：00-10：00

料金：1500円

ヨガマットレンタルあり：200円

※初回レンタル無料

椅子ヨガ（ChairYoga)

ヨガマットに寝転がったり座ったりすることがキツイ方、や妊婦さんを対象にしたレッスンです。

グループレッスンや個人レッスン希望の方はご連絡ください。