最近疲れやすい
活気がないのを感じる
カラダのどこかが痛い
笑顔が減った・・・
運動はしたいけれど、なかなか踏み出せない。
そんな先輩方のために、「簡単ヨガ体操」教室を開催します。
こんばんは。
ブログを読んでいただきありがとうございます。
大田区大森付近でママヨガ(産後ヨガ、産後の運動）、ベビーヨガ、ベビーマッサージ、英語リトミックなど、親子で楽しめるレッスンを企画しているPep Yoga 若林明です。
大井町、 大森、 池上、 蒲田からさほど遠くない心地よい和室で行いますので是非お時間ある方はお越しくださいね。
運動したくてもなかなか踏み出せないあなたに！
と、そんな大げさな言い方をするのも何ですが
この度、とても素敵な縁があり、画家の柳葉妙子さんのアトリエにてヨガ教室を開催する運びとなりました。
ヨガの呼吸法で誰でもできる簡単な体操をしましょう
怪我をしない自分、
笑顔あふれる自分でいるために
徐々に弱った筋肉を取り戻し
元気なカラダで楽しい日々を送るために
8/19(土)
10：00-11：00
クレオンハウス
場所：大田区仲六郷1-14-4
料金：1500円
持物：飲み物、ヨガマット、フェイスタオル（ストレッチ用）、汗ふきタオル
興味のある方はご連絡ください。
なお、こちらの会場は大切な作品がたくさんありますので小さなお子さんの入室は不可とさせていただきます。申し訳ございません
明日は久しぶりの子連れヨガレッスンですよ～
お時間ある方は少し早起きして参加してみませんか～
次回レッスン8/27（日）
9：45～エセナおおた
ヨガと英語を別々にお申込みの方は備考欄に希望をご入力ください。
料金：1500円
※4回チケット6000円→5000円もあります
Pep
Mam&BabyYoga+EnjoyEnglish
〇 大田文化の森 和室
〇 エセナおおた 和室
9：45～11：20
