感謝をする時間
それだけで人のココロは優しくなれるのです。
おはようございます
ブログを読んでいただきありがとうございます。
大田区大森付近でママヨガ(産後ヨガ、産後の運動)、ベビーヨガ、ベビーマッサージ、英語リトミックなど、親子で楽しめるレッスンを企画しているPep Akiです。
大井町、 大森、 池上、 蒲田からさほど遠くない心地よい和室で行いますので是非お時間ある方はお越しくださいね。
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか?家族といる時間が長いと楽しいこともあり、イラっとすることもありとママのココロは大変ですね。
嫌なことがあれど、自分が今ここでこうしていられることに、感謝する。全てに…とはいかなくても感謝をさがす。手を合わせてそんな時間を作ってみるとココロが不思議とスーッとするものです。
最近イライラするわというママ、手を合わせて目を閉じゆっくりと呼吸をしながら感謝を探してみてください
今朝4時に起きた娘と海に出て波を眺めていました。子どもの表現のおもしろさを感じながら…
次回レッスン
5/14(日)
13:15~14:15(Yoga)
14:25~14:45(English)
15:30~16:15(ChairYoga)
各1000円
Yoga+English→セット1500円
場所:大田文化の森 和室
ヨガと英語を別々にお申込みの方は備考欄に希望をご入力ください。
Pep
Mam&BabyYoga+EnjoyEnglish
大田文化の森 和室
9:45~11:20
13:15~14:50
各1000円
セット1500円
ヨガマットレンタルあり:200円
- 4/23(日)13:15~
- 5/14(日)13:15~
- 5/21(日)9:45~
- 6/4(日)13:30~花育イベント
- 6/24(土)9:45~
椅子ヨガ(ChairYoga)
日時:4/23、5/14、6/4
15:30~16:15
場所:大田文化の森 和室
料金:1000円
事前申し込み不要。
当日会場にお越しください。
先着10名様まで椅子あり。