こんばんは
大田区中央でママヨガ(産後ヨガ、産後の運動）、ベビーヨガ、ベビーマッサージ、英語の本読み聞かせなどをみんなで楽しもうと企画しているPep Akiです。
大井町、 大森、 池上、 蒲田からさほど遠くない大田文化の森のとても心地よい和室で行いますので是非お時間ある方はお越しくださいね。
もしも
のんびりとした時間を
ブログを読んでいただきありがとうございます
大田区中央でママヨガ(産後ヨガ、産後の運動）、ベビーヨガ、ベビーマッサージ、英語の本読み聞かせなどをみんなで楽しもうと企画しているPep Akiです。
大井町、 大森、 池上、 蒲田からさほど遠くない大田文化の森のとても心地よい和室で行いますので是非お時間ある方はお越しくださいね。
相手と考え方が違ってもそれはそれと受け容れられるやわらかなあたまでいると楽な自分でいられるのではないでしょうか。
パートナー
自分の子ども
家族
友達
ママ友
子ども友達
ママは子どもを産んで育て始めるとそれぞれの考え方が確立していき、その考えを中心に周りの人と付き合いを築きます。
自分の考えが正解で相手の考えが不正解という考え方をしてしまうと上記のみんなとの接し方に影響がでてくるのではないかと思うんです。
子どももお話できるようになれば自分の意見を一丁前に言うし、成長に伴い家族やパートナーとの考え方の違いもでてきます。
年月が経てばママ友も徐々に増え、たくさんの特徴を持った惑星がある事を知りますが、自分にも自分を取り巻く惑星があり、似たものもあれば全く違うものも出会うことでしょう。
否定することよりも
受け容れられるか気にしないやわらかなあたまをつくっていくともっともっと大きな惑星になり、ママという自分が大きくなれる気がします。
なにかものごとがうまくいかない時、
なにか相手とうまく噛み合わない時、
そんな時にもママヨガは効果的です。
お産経験のあるカラダをメンテナンスするだけでなく、ココロへもアプローチ。
今より少しだけいい状態の自分へ…
自分の家族に対してだけでなく
愛情に満ちたやわらかなママのココロは
たくさんの笑顔を生むと信じて
今日は久しぶりにとても暖かい1日でした。
爽やかな海の風を感じながら子どもたちの笑い声に癒され、そんな何もしない贅沢な時間を過ごせたことを感謝。
のんびりとした時間を
たまにはつくり
ココロとカラダをリフレッシュ
ママの笑顔はパートナーや家族を笑顔にします。
ママの笑顔は連鎖します。
次回のレッスンは
明日3/20 9:45です。
おまちしております。
お申込み/ご質問 はこちらをクリック！
ヨガと英語を別々にお申込みの方は備考欄に希望をご入力ください。
Pep
Mam&BabyYoga+EnjoyEnglish
大田文化の森 和室
9：45～11：20
13:15～14:50
各1000円
セット1500円
ヨガマットレンタルあり：200円
- 2/17(金)9:45～
- 2/24(金)9:45～
- 3/8(水)9:30～子連れBaking
- 3/8(水)9:45～エセナおおたYoga
- 3/12(日）13：15～
- 3/20(祝月)9:45～
- 4/16(日）13:15～
- 4/23(日）13:15～
- 5/14(日）13:15～
- 5/21(日）9:45～
児童館にて来館受付（各10名定員）
★3/2新井宿児童館EnjoyEnglish
★3/9新井宿児童館HajimeteMamaYoga
