ご無沙汰しています
前回のブログから早4ヶ月
４月の下旬に腰を痛めてしまいました
ある日、ソファーで在宅勤務してまして
膝にPCを載せてね、もたれかかって仕事をしてたら
翌日、イターーーーいってなって
動けば治る！！と思って…
機械の調子が悪い時に、あちこち叩くよね？
そうすると直ったりするじゃない？
そんな感じで、身体を動かせば良いのかと思ってね
GWにゴルフとサイクリングをしたのです
そしたら、悪化して
腰曲がらなくなり
靴下もパンツも履くのがしんどくなりまして
病院へ行ったら、MRIを受けることになり
ヘルニアって言われました🥲
ビックリした🫢
まさか自分が〜って
リハビリに通ったけど、全く治らん。
女性は年齢的なものや
体重が増えたりとかで
痛みが出るとのこと！
筋肉つけましょうって言われたので
少し痛みが少し引いてきたと同時に
プールへ行ってせっせと歩いて
ランニングマシーンの上もせっせと歩き
筋肉つけようと励んでいたら
今度は膝が激痛に‼︎
これがまた痛くて痛くて、
一月経っても治らなくて
まさかの 腰➕膝に
歩くのが辛くて近場の病院へ行ったら
膝に水が溜まってるね‼︎
とあれよあよれという間に
針を刺されて水を抜くことに…
えっ？えっ、と言ってる間に
容赦なく針を刺されて
イターーーーい！と絶叫…🥲
ところが、先生、アレ。あんまり溜まってないね
ですって！😵
ちょ、なんですと？！
まぁ、そんな感じで
メンテする所が増えています〜
でも、くじけずに
なんとか健康な身体を取り戻すよ！
次のブログは体調が良くなってきた〜
と書きたいです♡
ではまた