明けましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。

ぺぺこです

年末は１人でくたばっていたんですが

元旦は復活し、実家で

過ごせました。

そして、何年ぶりなんってくらい

久しぶりにお泊りしました。

運転気にせず飲めるお酒は

最高でした。

そして、たまたまかもですが

しっかり正月準備も手伝い、

帰宅後もベッドのコロコロと

ずり落ちそうなベッドも

きれいに整えました。

ヘルパーさんがびっくりしてましま

ただこれだけなのにね。。

出来なかったんです。

ベッドきれいにするから

降りてね〜。

に従うだけの私。

今日は、たまたまだったかも

しれないし、明日はどうなるか

わかりません。

でも

「今日できた」事が

増えたらいいなと重いました。

どす黒い海の底から

這い上がりたいと思います。

でわでわ、最後まで

ご覧いただき、

ありがとうございます。

サンタさん任務終わりました。

お久しぶりです。

皆様元気にお過ごしでしょうか？

ぺぺこです

私はなんとか生きています。

とろこで、用事があり過ぎて

強制で外出しないと

いけない事も多く

脳みそがバグってます

こなせない…(￣▽￣;)

きっと私は

腐った魚のような目をしてるはず。

家の中も忙しい。

私のヘルパー3

看護師さん2

息子の療法士3

どっかで誰かいる

有難いですけどね。

支えてもらってます。

ところで、

christmas終わりましたね。

中学2年生の我が息子は

まだサンタさん信じてます。

今回は、漫画の本。

実に34冊購入しました👏

新品は手が届かない金額でしたので

Amazonで中古買いまして。

全ての本にシールが

貼ってあるわけですよ。

「200円」とか書いたシール。

34冊分地道に剥がしました笑

息子は、寝る時間が不定期なんで

確実な時に、と

24日に見えない角度に

置いときました

結果的にすごく喜んでたので

良かったです。

これ、、来年も信じてる

んだろうか…

出費がね

でわ、最後まで

ご覧いただき、ありがとうございます。

私の体調ですが、

抗うつ剤も全く効かずで

とりあえず、マックスで

出してもらいました。

年末年始、元気に過ごしたいです。

ポンコツ

皆様、こんにちわ。

ぺぺこです

すごくマイナスなブログなので、

あまり読まない方がいいかもです。

これを書くのに

随分と時間がかかりました。

文字を打つことさえ

支障が出ています

昨日も一昨日も

弁当でした。

ご飯、作れません。

何時間もしてたゲームさえ

出来ません。

動悸がひどく

頓服が欠かせないし

足りないくらいです。

ため息しか出ないです。

そんな中

病院でした。

少し抗うつ剤を

増やしてもらいましたが

まだ効果はありません。

まだ増やせるし、

試してない薬もあるので、

大丈夫よ。と先生に

言ってもらいました。

ほんとにそうだと

いいんですけどね。

今の私は、1日たりとも

調子がいい日がなく、

1日のほとんどを

ベッドで過ごしています。

こんな調子で正月か……。

ウチの息子は、まだ

サンタクロースを信じている

んですが、サンタさんの

お手紙が遅く、はよしてくれ

と思ってます。

こっちも準備が必要です。

それくらいは、してあげたい

んですよ。

普段ポンコツなんで。

わたしは、息子に

サンタクロースは存在しないと

思った時、

こなくなるんだよー。と言っていて

まだ信じてるというね🥺

年齢より2歳下だと

思って接しなさいと

言われた事がありました。

なら、まだ小学生ですね。

甘やかしてるつもりはなくて

日々成長し、逞しくなっていく

息子を見てると嬉しくなります。

あと数cmで私の身長を

抜きますね。

まだまだ甘えん坊ですが

優しい子なので

そのまま成長してほしいです。

ベッドで転がららながら、

息子への柔らかな期待を

しています。

それにしても、ほんとに

動けないポンコツです。

たくさん書いた。

皆様、こんばんわ。

ぺぺこです

たまには、明るいブログを

書きたいんですが、

上手くいきません。

はい、絶不調です。

なかなか、通常運転に

なってくれないですね。

元気なブログが書けるようになるのは

いつになるでしょうか

前回書いたお薬は、

今のところ、全く役に

たってません。

人と関わりたくないです。

ずっとベッドにいたいです。

私は、母親なので、

そういう訳にもいかないですけどね。

きついですが、

息子のお世話が面倒だなとは

思わないです。

中学生で、ある程度

自分でしますしね。

てか、ゲームばっか 笑

学校は、週2～3回

行けたら頑張った方です。

世間では、親として

学校に行かせないのは

無責任だと言う声もありますが、

今は、色々な方向で

やりたい道を探してあげる方が

息子にとってはいいのかな、と

考えています。

どの道が正しいのか、

人生正しい道と言うのが

どれか、私は知りません。

障害があるから、この道だよ。

なんてないですから。

自分の事をたくさん

書きたかったんですが、

息子の話になりました

私の人生は、迷いに迷いながらも

最後は笑って過ごしたいです。

今回の鬱は結構ヤバく

久々に〇にたいと

思う事が多かったです。

でも、意外と鬱の時って

そうならないんですよね。

だって、その行動をする事自体が

きついですからね。

気をつけるのは、躁状態です。。

きっと、私のじーちゃん、親父は

躁状態でやってしまったんだと

思います。

南無南無。

睡眠が1番大事です。

どうしてもお久しぶりに

なってしまう今日この頃。

皆様お元気でしょうか？

ぺぺこです

私はベッドから起き上がれない

生活を送っております。

ヘルパーさんの都合が悪く

1人で行かないといけない

病院。

2連チャン行けず。

薬が手元になく、

おかしくなってました。

睡眠薬飲んでも眠れず

気づけば2日間

眠れませんでした。

ご飯食べないより、

睡眠足りない方が

100倍辛いです。

2～3時間でも寝れたら幸せだった

かも知れません。

薬も入ってる状態でしたので

頭がイカれそうでした。

昨日やっと眠れたので

ブログ書いています。

ご飯もあまり作ってません。 

直近で言うと、一昨日マック

昨日ほっともっとでした。

今日は、息子がどうしても

カレーが食べたいとの事で

休憩しながら、やっと完成。

こんなにキツイとは……。

先日やっと精神科に

行けたんですよ。

まさかの抗うつ剤でました。

最後の手段だそうです。

基本的に、抗うつ剤は

うつ病の人に処方される薬

なんだけど、私があまりにも

這い上がれない為

処方されました。

1番少ない段階からの

スタートですが、効いてくれたら

嬉しいです。

フと思いましたが、

私には、

「減薬」「断薬」

は、有り得ないですね。

でわでわ、最後までご覧いただき

ありがとうございます。

最近、パソコンは

息子に取られてます。

スマホからチマチマ

書きました

どうでもいい。

こんにちわ。ぺぺこです。

鬱期から抜け出せず、
全てどうでもよくなりました。

ベッドで息するだけ。

誰の言葉も聞こえないし、心の中にも入りません。

私にとっては、かなりながい鬱ですね。
ここまでながいと、心も荒みます。

頑張ってプラスに考えれば、
今は休憩と思うことに。

……そう思わんと息するのすら
ダルくなる。


とりあえず、つらい。

壊れたやん。

皆様、こんにちわ。

久々にスマホからの投稿、

ぺぺこです

パソコン開くのが

めんどくさかった

それだけです

最近、どんどん寒くなって

きましたね。

夜さむっ😭😭

朝は動きませんので

夜だけですが、

朝も同じく寒いんだろな。

通勤、通学の皆様

お疲れ様です。

さて、私の事ですが、

作業が理解出来ない所があり、

ちっとも進みません。

時間外にやってみてますが

進まない

うん。

もうどうにもならん

近いうちに、教えてもらいに

行ってきますー。

昨日、

今日は顔色がマシだと

言われました。

顔色がいいね、

じゃないのが悲しいけど。

そうかー、ましかーと

思いましたが、

症状がマシだとは

思えませんでした。

もうね、受け入れるしか

ないんですよね。

こんな言い方は失礼で

申しわけないんですが、

自分のきつさや辛さは

自分にしか分からない。

同じ障害を抱えてても

みんなが同じなわけではない。

私で言うと、息子は

発達障害ですが、

親でも、息子の辛さは

息子にしかわからない。

ただ、解りたい

寄り添いたい

そう考える気持ちは

すごくあります。

周りの人間は

そう思い、

思いやりを持って

傍にいたいですね。

あ、

題名の事忘れてた。

うちの洗濯機の

寿命がきました。

きっつ(金銭的に)

題名が、1番内容的に

どうでも良かったか

でわでわ、最後まで

ご覧いただき、ありがとうこまざいます。

急降下は続く。

皆さま、こんにちわ。

ぺぺこです

精神症状

はい。

どんどん低下しています。

息子の児童精神科だけは

なんとか行けました。

通ってた歯医者は行けなくなりました。

昨日から、睡眠薬が効きません。

朝方やっと寝れる感じです。

だからと言って、２，３時間ですぐに起きて

元気ーってわけではないので、

鬱はつづいているみたい。

起きれないから、作業も出来ません。

出来ても、３０分とか・・・。

色んな事が出来ず、

私は、鬱の時殻に閉じこもるタイプなので

誰とも会話しません。

家に来てもらってる人とは

ぽつぽつ話しますが、

暗いです。

ヘルパーさんは慣れてるので

テキパキ仕事してくれています。

早く上向きにならないかな。

鬱って辛いね・・・。

暗いブログになりましたが、

本音です。

最後までご覧いただき、

ありがとうございます。

息子が今日学校行きました。

その後児童精神科でした。

息子なりに頑張ったと思います。

すごく褒めました。

嬉しかったです。

狂いそう。

最近、いつもは発狂しそうな

毎日です。

動悸は治まらんし、

イライラと悲しさとか、みじめさとか

色々ごちゃごちゃ。

どうにか生きてるわけですが、

１つ確かな事が出来て、

そうかー、そうだよな。みたいな

感じで自分を第三者のように

見ている自分とかいてね。

んー、なんでこんなに鬱の期間がながいんだろう。

もうこのままな気もするし。

それならそれでいいし。

ちょっと入院を視野に入れてる自分もいたりして。

てねー、感情ごちゃこちゃとか書いたくせに

今は無。

やっぱおかしいわ。

ヘルパーさんとだけなら

話せます。

来てくれてる年数かなあ。

人間性もあるよね。

明日ね、私病院なんですよ。

んで、ヘルパーさんと

バスに乗ります。

乗れるかな・・・。

過呼吸起きたらとうしよう。。。

まあ、なんとかなりますね。

お守りの頓服を多めに持っていきたいと思います。

でわでわ、最後までご覧いただき、

ありがとうございます。

気合で、いけますか？

皆さま、こんばんわ。

ぺぺこです

気合で。と勇気。？

どの場面で・・・かは

よくわかりませんが、

よく聞く

「気合で乗り切れ。」

どっちがいいとか、全然ないんだけど、

気持ちだけではどうにもならない事もある。

また、頑張れば、気合いで乗り切れる事もある。

その「気合」って本当にそうなんでしょうか。

心も体も、健康な人にとっては、

それが成功すると「気合で乗り切ったな！」

になりますよね。

ただ、メンタルヘルスの人になると、

大げさに言って

体も心もズタボロ。

たとえ、物事がうまくいった時、

「気合で乗り切った！」には

ならないような気がしています。

無理して無理して、ずっと無理して

やっと届いた目標。

ご飯を作る。

洗濯を干す。

ごみを捨てる。

食器を洗う。

これらは、決して「気合」では

ないと思います。

緊張と恐怖と戦いながらやってる事だと思うから。

そして、周りの人に言ってほしくない事。

「なんだ、やれば出来るやん、なら

最初からしてよ」

です。

これは、本当にきつく傷つく人が多いんじゃないかな。

やれるなら、毎日、当たり前にしてますよ。

甘え？ふざけんな。と言ってやりたいです。

ま、なってみないとわかりませんからね。

心身ともに健康な人は

「気合で乗り切ったな」

メンタルヘルスの人は

「今日はこれが出来たな。」

でいいんではないでしょうかね。

ちなみに、今日はばあばんちに

少し行ってきました。

今の私を見て、

母が

「今日は、買い物私が行ってくるよ」と

言ってくれました。

感謝、感謝です。

でわでわ、最後までご覧いただき

ありがとうございます。

入院を希望しています。

このままじゃ息子もダメになりそうです。

次、精神科に言ったら相談しよう。

てか、先生から言われるだろうな・・。