おはようございます。
本日は大変お天気が良くて、
久しぶりに青空に会えたので気持ちの良い朝を迎えられましたﾟ･*:.｡❁
朝ごはんは大好きなチーズはんぺん、スープ、バナナ、ヨーグルト、トマトでした♡
朝はしっかり食べることを心がけております。
朝ごはんを抜くと、その日１日元気に過ごせない気がします…
低血圧の方、朝に弱い方は朝ごはんを抜く方が多いですが
野菜ジュース、スープ、フルーツ、ヨーグルト、シリアルなど
重くない食べ物をどれか一つでも口にするといいですよ✧*。+
本日も１日楽しみましょう♪ .•*¨*•.¸¸♬✧
by liliy...♡