腕、ぷるぷる。

この前、ボルダリング行ってきた～（＾Ｏ＾）

なんだかんだ、3回目だったり♡

ボルダリングもっと極めたいかも！

でも、なかなか1人で行くのは勇気がいるから誰かと一緒に通いたいな（＾Ｏ＾）

ボルダリングって、本当にいい運動！

全身使うし。頭も使うし。

でも1番は、そう！腕！！！

腕の筋肉やばめ。

途中ぷるぷるしてきちゃう笑

でも、次の日の筋肉痛がたまらなく心地良くて、本当におすすめ！！

運動した次の日って、すごく体の調子がいいのは、普段が運動不足なんだろうな～、、、