今日は
「幸せになりたい」人へ
「幸せ」って
誰もが願うことだと思う
でもこれって
実は、
誰でも
一瞬で幸せになることができる。
その方法は
「幸せを感じる心」を
手に入れればいい。
そもそも
これがなければ
どんなにお金があったとしても
どんなにステキなお家に住んでたとしても
どんな素晴らしい容姿に恵まれてたとしても
どんなに愛されていても
「幸せ」になることは難しいだろう
難しいというか、その「幸せ感」は
長続きはしないと思う
例えば
何か嫌なことがあって
ストレス解消‼️っていって
カラオケに行ってお酒飲んで騒いで楽しんで
少しの間は楽しかったー幸せー！
と感じるかもしれない
でも、「幸せを感じる心」がなければ
その「幸せ感」は長続きはしない
「何か満たされない」
「何かモヤモヤする」
欠乏感。
そして、
また次の対象を追いかけ
「幸せになりたい」と願う…
もっと、
もっと、
これじゃなきゃダメ
こうじゃなきゃ嫌
こうあるべきが
永遠と続く
*・゜゜・。・*・゜゜・。・
でも「幸せと感じる心」があれば
いつでも幸せになれる
毎日、お布団で寝れることにも
屋根があるお家に住めることにも
お日様が照らしてくれることにも
ご飯を食べれることも
「幸せだなぁ」って
*・゜゜・。・*・゜゜・。・
ご飯だって、田植えからこうやって
お米になるまでに、どれだけの人が関わっているんだろうか
野菜だって、最初からスーパーに並んでいるわけではない
そんなことに
思いを馳せてみると
「ありがたいなぁ」
感謝しかない
この
「感謝」ってね
エイブラハムの本によると
感情を22段階に分けたら
感謝や愛、って
一番上のレベルなんだって
なんかわかる気がするよね
「感謝」の対義語って知ってる？
それはね
「当たり前」だよ
感謝↔︎当たり前
朝が、くることも
太陽が出てきてくれることも
決して当たり前ではない
感謝しかない
見渡せば感謝だらけだ
「幸せ」を感じられないのは
外側じゃなくて
自分の内側の問題なんだ、ってこと
でもね。
そうは言ってもね…
そうもいかないもんだよね
人間だもの
そんな時は
「フランキンセンス」だよ✨
心穏やかになる甘い香り♡
大地と繋がるような
この安心感
私は瞑想にも使ってるよ🧎♀️➡️
フランキンセンスの周波数は147MHz
瞑想だけではなく、
私は寝る前のスキンケアにも使ってる
究極の癒し♡
高橋美保子
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